El ingrediente secreto

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El ingrediente secreto

15.00

This is a book full of healthy recipes cooked with much love. Recipes of my own, with influences from Argentina, Mexico, India, Ecuador, Asia and many more; and also recipes from many of my friends that have cooked for me along my 20+ years of vegetarianism. And the reason why I have included all this recipes is because I wanted to honor those friends that went out of their comfort zone to try to please me, as a beautiful demonstration of genuine love. The secret ingredient is LOVE, because the Love you feel while cooking is more important than any other ingredient. In my book I tell the about the relationship between your energy and the meal that you are preparing. Did you know that Food can be modified with the thoughts, energy and even with the music that you are listening when you are cooking?. It’s all connected. So we mast be present and take the act of cooking with much responsibility.

It is a book dedicated to all the vegan/vegetarian community, but also to all the meat eaters so they can discover fun and yummy ways to introduce more vegetables /plant based foods into their diet, with very simple homemade recipes. With Love,  Pau


El ingrediente Secreto es un libro con mas de 100 recetas saludables vegetarianas y veganas. Recetas mías con influencia de diferente cocinas como de  Argentina, México, India, Ecuador, Asia y otras. Y en este compilado de amor también comparto recetas de casi todos mis amigos y seres queridos que han cocinado para mí a lo largo de mis mas de 20 años como vegetariana. La razón por la cual los he incluído es porque quisiera rendirles homenaje ya que  cocinar para alguien es un gran acto de amor, y mas aún si tienes que salirte de tu zona de confort para poder preparar un platillo nuevo. El ingrediente secreto en mi cocina es el Amor, porque el amor que sientes al cocinar es mas importante que cualquier otro ingrediente. En mi libro les cuento la relación profunda entre tu energía y el alimento que estás preparando. Sabías que la comida se ve afectada por tus pensamientos, tu energía y hasta la música que estés escuchando al momento de cocinar? Todo está conectado. Por eso debemos estar presentes al momento de cocinar y tomar esta acto con profunda responsabilidad. 

Este libro está dedicado a toda la comunidad vegana y vegetariana, pero mas que nada a los que comen carne, para que puedan descubrir nuevas formas de cocinar los vegetales y comidas a base de plantas, y así incorporen mas verde a sus vidas haciendo recetas fáciles y deliciosas. Con amor, Pau


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